تكمن أهمّية التحفيز الذاتي في أنّه يدفع الإنسان إلى مواجهة التحدّيات من دون قلق، فبينما تعرقل مشاعر الخوف من المجهول الكثير من البشر، يأتي التحفيز الذاتي ليجعل المرء قادرًا على تخطّي الصعوبات مهما كانت. يُسهم التحفيز الذاتي للمرء في دفعه دائمًا نحو القيام بالواجبات المطلوبة منه، بحيث يملك في تلك الحالة القدرة على شحن نفسه بالطاقة الإيجابية اللازمة، ما يجعل تأجيل المهامّ والتكاسل من الأمور المُستبعدة لديه.