من الطبيعي أن يشعر الإنسان أحياناً بضعف الثقة بالنفس، لكن إذا تكرّرت هذه المشاعر فإنّها تؤثّر علينا سلباً، وتشدّنا للوراء، فهي تؤثّر على قراراتنا ومشاعرنا وعلاقتنا بالآخرين، بل وعلى صحّتنا النفسية والجسدية. لذا، على كلّ منّا أن يبادر إلى تقوية ثقته بنفسه ورفع تقديره لذاته لما لهما من تأثير قويّ على شخصيّاتنا وعلى حضورنا الاجتماعي الفاعل وتميّزنا في الحياة.